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冬天晚上睡覺出汗，可能由環(huán)境溫度高、內分泌失調、感染性疾病、自主神經功能紊亂、營養(yǎng)缺乏等因素引起。 1. 環(huán)境溫度高：室內溫度過高或蓋的被子過厚，會使身體產熱增加，通過出汗散熱。 2. 內分泌失調：如甲狀腺功能亢進，甲狀腺激素分泌過多，代謝加快，產熱增多，容易出汗。 3. 感染性疾?。合窠Y核病，結核菌感染會導致盜汗，即睡眠中出汗。 4. 自主神經功能紊亂：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可引起自主神經功能失調，導致出汗異常。 5. 營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素D、鈣等營養(yǎng)素，會影響神經系統(tǒng)的穩(wěn)定性，可能出現多汗癥狀。 冬天晚上睡覺出汗原因多樣，若經常出現且伴有其他不適癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因。可在醫(yī)生指導下，適當補充漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片、漢維維生素D滴劑等，以改善營養(yǎng)缺乏導致的出汗問題。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，具體用藥需遵醫(yī)囑。