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一直犯困可能由睡眠不足、營養(yǎng)缺乏、貧血、甲狀腺功能減退、心腦血管疾病等因素引起。 1. 睡眠不足：長期熬夜、睡眠質(zhì)量差，大腦和身體得不到充分休息，會出現(xiàn)犯困現(xiàn)象。 2. 營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素B12、鐵等營養(yǎng)素，會影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致身體容易疲勞、犯困。 3. 貧血：紅細(xì)胞數(shù)量減少或血紅蛋白含量降低，攜帶氧氣能力下降，大腦缺氧就會引起犯困、頭暈等癥狀。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，身體代謝減慢，能量產(chǎn)生減少，常伴有乏力、犯困、怕冷等表現(xiàn)。 5. 心腦血管疾病：如腦供血不足、冠心病等，影響大腦和心臟的血液供應(yīng)，也可能導(dǎo)致犯困。 一直犯困是多種因素共同作用的結(jié)果。當(dāng)出現(xiàn)一直犯困的情況時，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對性治療?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)補(bǔ)充漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片等產(chǎn)品，其配方含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，幫助緩解因營養(yǎng)缺乏等導(dǎo)致的身體不適。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用。