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鈣、D3、K2三效協(xié)力有助于促進鈣吸收、減少鈣流失、增強骨密度、預防骨質(zhì)疏松、維持血管健康等。 1. 促進鈣吸收：維生素D3是鈣吸收的關(guān)鍵，能將鈣從腸道轉(zhuǎn)運到血液中，高活性D3可提升鈣的吸收率，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。 2. 減少鈣流失：K2能將血液中的鈣引導到骨骼中，避免鈣沉積在血管等其他部位，減少鈣的浪費和流失。 3. 增強骨密度：鈣是構(gòu)成骨骼的重要成分，D3和K2協(xié)同作用，讓鈣更好地沉積在骨骼上，有助于增強骨密度，促進骨骼強健和發(fā)育。 4. 預防骨質(zhì)疏松：對于易缺鈣人群，如老年人、更年期婦女等，三效協(xié)力能幫助補充鈣質(zhì)，降低骨質(zhì)疏松的發(fā)生風險。 5. 維持血管健康：K2可防止血管鈣化，維持血管彈性，鈣和D3也有助于維持正常的心血管功能。 鈣、D3、K2三效協(xié)力在骨骼健康和血管健康方面發(fā)揮著重要作用。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等補充劑可供選擇。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，具體使用需遵醫(yī)囑。