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職場(chǎng)人眼球出現(xiàn)紅血絲，可通過(guò)調(diào)整作息、改善用眼習(xí)慣、藥物治療等方式緩解，常見(jiàn)藥物有玻璃酸鈉滴眼液、萘敏維滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 1.調(diào)整作息：保證充足睡眠，讓眼睛得到充分休息，減少熬夜，規(guī)律作息時(shí)間，有助于緩解眼球紅血絲。 2.改善用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕，定時(shí)休息，可每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)望或閉目養(yǎng)神。同時(shí)注意保持正確的坐姿和用眼距離。 3.藥物治療：可使用人工淚液類(lèi)藥物，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液，能滋潤(rùn)眼睛，緩解干澀和紅血絲。也可使用萘敏維滴眼液，減輕眼部充血。但需遵醫(yī)囑使用。 4.眼部按摩：適當(dāng)進(jìn)行眼部按摩，如眼保健操，能促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼部疲勞。 5.飲食調(diào)理：多吃富含維生素A、C和E的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等，對(duì)眼睛健康有益。 職場(chǎng)人眼球有紅血絲，可通過(guò)上述多種方法緩解。若紅血絲持續(xù)不消退或伴有其他不適癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。