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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭永欣 主任醫(yī)師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
眼外傷?？?/p>
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近視眼按摩可通過睛明穴按摩、攢竹穴按摩、四白穴按摩、太陽穴按摩、輪刮眼眶等方式改善視力，輔助告別眼鏡束縛。 1. 睛明穴按摩：睛明穴位于目內(nèi)眥角稍上方凹陷處，按摩此穴位能改善眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞，對改善近視有一定幫助。 2. 攢竹穴按摩：攢竹穴在眉頭凹陷中，眶上切跡處。按摩攢竹穴可有效緩解眼部肌肉緊張，促進眼部新陳代謝。 3. 四白穴按摩：四白穴在面部，瞳孔直下，當眶下孔凹陷處。刺激該穴位能增強眼部周圍神經(jīng)的興奮性，改善視覺功能。 4. 太陽穴按摩：太陽穴在顳部，當眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處。按摩太陽穴可提神醒腦，減輕眼睛酸脹感。 5. 輪刮眼眶：用雙手食指第二節(jié)內(nèi)側面輕刮眼眶一圈，能促進眼眶周圍的氣血運行，舒緩眼部壓力。 近視眼按摩是一種輔助改善視力的方法，通過按摩多個穴位和輪刮眼眶等方式，可在一定程度上緩解眼疲勞、促進眼部血液循環(huán)。但需長期堅持，且不能完全替代其他治療手段。若近視問題嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-04-27 04:14
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
