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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何清 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學科
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酒后第二天宿醉，可通過攝入蜂蜜水、西紅柿汁、酸奶、小米粥、香蕉等食物快速恢復。 1. 蜂蜜水：蜂蜜含有果糖，能促進酒精分解吸收，減輕頭痛癥狀，有助于緩解宿醉不適。 2. 西紅柿汁：富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收，飲用后可使酒后頭暈感逐漸消失。 3. 酸奶：能保護胃黏膜，延緩酒精吸收，其中的鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁癥狀有幫助。 4. 小米粥：容易消化，能中和胃酸，保護胃黏膜，為身體補充能量，緩解酒后腸胃不適。 5. 香蕉：酒后吃香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的，同時減輕心悸、胸悶癥狀。 酒后第二天宿醉時，合理搭配飲食能有效緩解不適癥狀，促進身體恢復?？筛鶕?jù)自身情況選擇上述食物，若宿醉癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)。
2025-04-24 03:30
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就醫(yī)問藥
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