發(fā)燒康復(fù)期，4個(gè)注意事項(xiàng)助你徹底退燒
發(fā)燒康復(fù)期，4個(gè)注意事項(xiàng)助你徹底退燒
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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潘永源 主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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發(fā)燒康復(fù)期需注意合理飲食、充足休息、監(jiān)測體溫、適當(dāng)活動、遵醫(yī)囑用藥等。 1. 合理飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、牛奶、雞蛋等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2. 充足休息：讓身體得到充分恢復(fù)，營造安靜舒適的休息環(huán)境，減少活動量，保證足夠的睡眠時(shí)間。 3. 監(jiān)測體溫：密切關(guān)注體溫變化，可每隔一段時(shí)間測量一次體溫，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況。 4. 適當(dāng)活動：在身體允許的情況下，進(jìn)行適量的活動，如散步等，有助于增強(qiáng)身體抵抗力，但要避免過度勞累。 5. 遵醫(yī)囑用藥：嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)、按量服用藥物，如對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，不要自行增減藥量或停藥。 發(fā)燒康復(fù)期做好以上注意事項(xiàng)，有助于身體徹底恢復(fù)健康。若在康復(fù)過程中出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-23 00:43
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什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運(yùn)動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高，這種變動不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個(gè)體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
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