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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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歐家滿 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管科
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感冒發(fā)燒時吃雞蛋對睡眠是否有影響，受消化負擔、過敏反應、體溫變化、心理因素、個體差異等因素影響。 1. 消化負擔：雞蛋富含蛋白質(zhì)，感冒發(fā)燒時消化功能減弱，吃較多雞蛋會增加胃腸負擔，引起腹脹、腹痛等不適，影響睡眠。 2. 過敏反應：部分人對雞蛋過敏，食用后可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸急促等過敏癥狀，干擾睡眠。 3. 體溫變化：雞蛋產(chǎn)熱較高，進食后可能使體溫進一步升高，加重發(fā)燒癥狀，讓人感覺不適，影響入睡和睡眠質(zhì)量。 4. 心理因素：有些人認為感冒發(fā)燒不能吃雞蛋，食用后會產(chǎn)生心理壓力，進而影響睡眠。 5. 個體差異：不同人身體狀況和對雞蛋的耐受性不同，有些人吃雞蛋后無明顯不適，對睡眠無影響；而有些人則可能受影響。 感冒發(fā)燒時吃雞蛋對睡眠的影響因人而異，受多種因素綜合作用。若擔心影響睡眠，可適量食用或選擇其他易消化食物。若食用后出現(xiàn)不適，應及時調(diào)整飲食。
2025-04-22 17:05
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就醫(yī)問藥
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