空氣差易致無(wú)緣無(wú)故發(fā)燒，防護(hù)要點(diǎn)揭秘
空氣差易致無(wú)緣無(wú)故發(fā)燒，防護(hù)要點(diǎn)揭秘
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳寧 主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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空氣差易引發(fā)發(fā)燒，防護(hù)要點(diǎn)包括佩戴口罩、保持室內(nèi)通風(fēng)、增強(qiáng)免疫力、避免前往污染區(qū)、定期清潔消毒等。 1. 佩戴口罩：選擇合適的口罩，如醫(yī)用外科口罩、N95口罩等，可有效過(guò)濾空氣中的污染物和病菌。 2. 保持室內(nèi)通風(fēng)：經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，促進(jìn)空氣流通，降低室內(nèi)有害氣體和病菌濃度。 3. 增強(qiáng)免疫力：合理飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物；適量運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息，有助于增強(qiáng)身體抵抗力。 4. 避免前往污染區(qū)：盡量減少在空氣污染嚴(yán)重的時(shí)段和區(qū)域活動(dòng)，如交通繁忙路段、工廠附近等。 5. 定期清潔消毒：定期對(duì)居住和工作環(huán)境進(jìn)行清潔消毒，如擦拭家具、地面，清洗空調(diào)濾網(wǎng)等，減少病菌滋生。 通過(guò)采取上述防護(hù)措施，可有效減少空氣差對(duì)身體的影響，降低發(fā)燒等疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)發(fā)燒等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-22 15:20
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什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對(duì)旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng)，晨間低，下午稍高，波動(dòng)范圍不超過(guò)1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過(guò)高、穿衣過(guò)厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高，這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個(gè)體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過(guò)基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
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