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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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魯俠 副主任醫(yī)師
棗莊市精神衛(wèi)生中心
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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不發(fā)燒卻渾身疼可能由過(guò)度勞累、缺乏運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)缺乏、心理壓力、疾病因素等導(dǎo)致，家庭可從多方面給予關(guān)懷。 1. 過(guò)度勞累：若因過(guò)度勞累引起，應(yīng)讓患者充分休息，保證充足睡眠，利于身體恢復(fù)。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)患者適當(dāng)進(jìn)行溫和運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：保證患者飲食均衡，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，必要時(shí)可遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素C、維生素D、鈣等。 4. 心理壓力：關(guān)注患者心理狀態(tài)，通過(guò)聊天、陪伴等方式幫助其釋放壓力，保持心情舒暢。 5. 疾病因素：若渾身疼持續(xù)不緩解或加重，可能是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、纖維肌痛綜合征等疾病，需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。 家庭對(duì)不發(fā)燒渾身疼患者的關(guān)懷至關(guān)重要，通過(guò)關(guān)注生活細(xì)節(jié)、提供心理支持等，能幫助患者緩解不適。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-22 08:01
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什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對(duì)旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng)，晨間低，下午稍高，波動(dòng)范圍不超過(guò)1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過(guò)高、穿衣過(guò)厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高，這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個(gè)體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過(guò)基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
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