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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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龐龍 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
眼科
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上班族患鞏膜炎，可通過及時治療、改善用眼習慣、調(diào)整飲食、保證休息、適當運動等方式促進恢復。 1.及時治療：需在醫(yī)生指導下使用藥物，如雙氯芬酸鈉、潑尼松、環(huán)磷酰胺等，以控制炎癥，緩解癥狀。 2.改善用眼習慣：避免長時間盯著電腦屏幕，定時休息，可每隔一段時間向遠處眺望或閉目養(yǎng)神。 3.調(diào)整飲食：多攝入富含維生素和蛋白質的食物，如胡蘿卜、橙子、牛奶等，增強身體抵抗力。 4.保證休息：充足的睡眠有助于身體恢復，盡量避免熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣。 5.適當運動：進行一些有氧運動，如散步、慢跑等，可促進血液循環(huán)，增強體質。 上班族患鞏膜炎后，通過上述多種方式綜合調(diào)理，能有效促進恢復。但需注意，用藥要嚴格遵醫(yī)囑，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-21 01:40
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