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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張挪富 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
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職場人感冒發(fā)燒時吃雞蛋一般不會影響工作恢復(fù)，反而有助于恢復(fù)，原因在于雞蛋富含蛋白質(zhì)、易被吸收、補充能量、增強免疫力、利于身體修復(fù)等。 1. 富含蛋白質(zhì)：雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源，蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和維持正常生理功能所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。 2. 易被吸收：雞蛋中的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)與人體組成接近，消化率較高，能快速被人體吸收利用。 3. 補充能量：感冒發(fā)燒會消耗身體大量能量，雞蛋能為身體提供能量，有助于緩解疲勞。 4. 增強免疫力：蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分有助于增強機體免疫力，幫助身體對抗感冒病毒。 5. 利于身體修復(fù)：能為受損組織的修復(fù)和再生提供原料，促進身體恢復(fù)。 綜上所述，職場人感冒發(fā)燒時吃雞蛋對工作恢復(fù)有益，但如果伴有嚴重的腸胃不適，可適量減少食用量。若感冒發(fā)燒癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)。
2025-04-21 06:25
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就醫(yī)問藥
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