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身體發(fā)熱出汗時應該怎么做

2025-04-20 20:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：虛證

問題：

身體發(fā)熱出汗時應該怎么做

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃茂主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

三級甲等

呼吸內科

身體發(fā)熱出汗時，可采取補充水分、調節(jié)衣物、物理降溫、保證休息、合理飲食等措施。 1.補充水分：發(fā)熱出汗會導致身體水分流失，應及時補充水分，可多喝溫開水、淡鹽水或電解質飲料，維持身體的水分平衡。 2.調節(jié)衣物：根據(jù)發(fā)熱情況適當增減衣物，不要穿得過多或過厚，影響散熱，但也不能過少導致著涼。 3.物理降溫：用濕毛巾擦拭額頭、腋窩、腹股溝等大動脈處，通過水分蒸發(fā)帶走熱量，起到降溫作用。也可使用退熱貼。 4.保證休息：發(fā)熱時身體較為虛弱，需要保證充足的休息，減少活動量，讓身體有足夠的能量對抗疾病。 5.合理飲食：選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重腸胃負擔。身體發(fā)熱出汗時，通過上述方法進行處理，可緩解不適癥狀。若發(fā)熱持續(xù)不退或伴有其他嚴重癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-21 04:14

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