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應(yīng)對空腹血糖比餐后血糖高情況，可從調(diào)整藥物、控制飲食、適度運(yùn)動、監(jiān)測血糖、調(diào)整作息等方面著手。 1. 調(diào)整藥物：可遵醫(yī)囑調(diào)整降糖藥物，如二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等，以更好控制空腹血糖。 2. 控制飲食：減少晚餐碳水化合物攝入，避免睡前加餐，控制總體熱量，穩(wěn)定血糖水平。 3. 適度運(yùn)動：晚餐后進(jìn)行適度運(yùn)動，如散步、慢跑等，有助于消耗能量，降低血糖。 4. 監(jiān)測血糖：定期監(jiān)測空腹及餐后血糖，了解血糖變化規(guī)律，為調(diào)整治療提供依據(jù)。 5. 調(diào)整作息：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，利于血糖穩(wěn)定。 應(yīng)對空腹血糖比餐后血糖高情況，需綜合多方面措施。通過合理用藥、飲食控制、適度運(yùn)動、血糖監(jiān)測及作息調(diào)整，有望改善血糖狀況。若血糖控制不佳，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。