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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黎宗漢 副主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
眼科
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恢復(fù)老年人視力可通過飲食養(yǎng)生、眼部按摩、補充藥物、適度運動、良好用眼習(xí)慣等方式。 1. 飲食養(yǎng)生：多吃富含維生素A、C、E及葉黃素的食物，如胡蘿卜、藍莓、菠菜等，對眼睛健康有益。 2. 眼部按摩：常見的有眼保健操，能促進眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞，改善視力。 3. 補充藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充維生素A軟膠囊、維生素C片、葉黃素酯片等，有助于保護視網(wǎng)膜。 4. 適度運動：如散步、太極拳等，能增強身體整體機能，間接對視力恢復(fù)有幫助。 5. 良好用眼習(xí)慣：避免長時間用眼，定時休息，保持正確的讀寫姿勢等。 通過上述飲食、按摩、藥物、運動和用眼習(xí)慣等養(yǎng)生方式，對恢復(fù)老年人視力有一定幫助。但視力問題復(fù)雜，若視力下降明顯，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-04-17 04:22
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就醫(yī)問藥
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