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工作環(huán)境易上火，哪些飲品是職場好搭檔

2025-04-13 22:55 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

工作環(huán)境易上火，哪些飲品是職場好搭檔

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李恩慶主任醫(yī)師

暨南大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

工作環(huán)境易上火，菊花茶、金銀花茶、綠豆湯、蜂蜜水、薄荷茶等飲品是職場好搭檔。 1. 菊花茶：菊花有散風清熱、平肝明目、清熱解毒的功效，能有效緩解上火引起的目赤腫痛、咽喉腫痛等癥狀。 2. 金銀花茶：金銀花具有清熱解毒、疏散風熱的作用，對于因上火導致的口干舌燥、口腔潰瘍等有改善效果。 3. 綠豆湯：綠豆是常見的清熱解暑食材，熬制成湯后，可幫助清除體內(nèi)熱毒，減輕上火帶來的不適。 4. 蜂蜜水：蜂蜜有潤燥、解毒的作用，飲用蜂蜜水可促進腸道蠕動，改善上火引發(fā)的便秘問題。 5. 薄荷茶：薄荷能疏散風熱、清利頭目，喝薄荷茶可提神醒腦，還能緩解上火引起的頭痛、咽喉癢痛等。這些飲品各具功效，能在一定程度上緩解工作環(huán)境中易出現(xiàn)的上火癥狀。職場人士可根據(jù)自身情況選擇適合的飲品。不過，若上火癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)。
2025-04-14 05:51

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