發(fā)燒時(shí)吃肉類存在哪5大風(fēng)險(xiǎn)？
發(fā)燒時(shí)吃肉類存在哪5大風(fēng)險(xiǎn)？
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回答1
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朱曉莉 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸科
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發(fā)燒時(shí)吃肉類存在加重胃腸負(fù)擔(dān)、影響散熱、導(dǎo)致痰液增多、延緩病情恢復(fù)、增加過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)等。 1.加重胃腸負(fù)擔(dān)：發(fā)燒時(shí)胃腸功能減弱，肉類富含蛋白質(zhì)和脂肪，較難消化，食用后會(huì)加重胃腸消化負(fù)擔(dān)，可能引起消化不良、腹脹、腹痛等癥狀。 2.影響散熱：肉類屬于高熱量食物，進(jìn)食后會(huì)使身體產(chǎn)熱增加，不利于散熱，可能導(dǎo)致體溫進(jìn)一步升高。 3.導(dǎo)致痰液增多：肉類可能會(huì)使呼吸道分泌物增加，痰液增多，不利于呼吸道通暢，尤其對(duì)于伴有咳嗽癥狀的患者，會(huì)加重不適。 4.延緩病情恢復(fù)：身體在發(fā)燒時(shí)需要集中能量對(duì)抗疾病，消化肉類會(huì)消耗額外的能量和資源，從而可能延緩病情的恢復(fù)。 5.增加過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)：發(fā)燒時(shí)身體免疫力下降，此時(shí)食用肉類，尤其是平時(shí)不常吃或易引起過(guò)敏的肉類，過(guò)敏的可能性會(huì)增加。 發(fā)燒期間應(yīng)盡量避免食用肉類，選擇清淡、易消化的食物，以減輕身體負(fù)擔(dān)，促進(jìn)病情恢復(fù)。若食用肉類后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-10 00:48
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什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對(duì)旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng)，晨間低，下午稍高，波動(dòng)范圍不超過(guò)1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過(guò)高、穿衣過(guò)厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高，這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個(gè)體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過(guò)基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
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