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營養(yǎng)補充對干眼癥自愈有一定幫助，維生素A、維生素C、維生素E、葉黃素、Omega-3脂肪酸等營養(yǎng)物質(zhì)都能發(fā)揮作用。 1. 維生素A：是視網(wǎng)膜和角膜正常功能所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持眼表黏膜的完整性，缺乏維生素A會導(dǎo)致干眼癥等眼部問題，補充后可改善眼干癥狀。 2. 維生素C：具有抗氧化作用，能保護眼睛免受自由基的損傷，促進眼內(nèi)組織的修復(fù)和再生，對緩解干眼癥不適有好處。 3. 維生素E：也是一種抗氧化劑，能與維生素C協(xié)同作用，增強抗氧化效果，減少眼部炎癥，改善淚液質(zhì)量。 4. 葉黃素：是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，能過濾藍光，保護眼睛免受藍光傷害，還可改善眼部微循環(huán)，緩解視疲勞和干眼癥狀。 5. Omega-3脂肪酸：可調(diào)節(jié)眼部炎癥反應(yīng)，增加淚液分泌，改善淚膜穩(wěn)定性，減輕干眼癥的癥狀。 營養(yǎng)補充在一定程度上能輔助干眼癥自愈，但不能替代正規(guī)治療。若干眼癥癥狀嚴重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行綜合治療。同時，補充營養(yǎng)物質(zhì)需遵醫(yī)囑，避免過量攝入。