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忽視大蒜的抗菌消炎、增強(qiáng)免疫力、改善心血管健康、促進(jìn)消化、降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)等功效，可能導(dǎo)致小病不斷。 1. 抗菌消炎：大蒜含大蒜素，能抑制和殺滅多種細(xì)菌、病毒和真菌，忽視該功效易受病原體侵襲引發(fā)疾病。 2. 增強(qiáng)免疫力：其含的營(yíng)養(yǎng)成分能刺激和調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性和數(shù)量，忽視則免疫系統(tǒng)功能受影響，抗病能力下降。 3. 改善心血管健康：可降低膽固醇和甘油三酯水平，舒張血管，降低血壓，忽視易出現(xiàn)心血管問題，影響整體健康。 4. 促進(jìn)消化：能刺激胃液分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化吸收，忽視可能引起消化不良、胃腸不適等。 5. 降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)：含的有機(jī)硫化物有抗氧化和防癌作用，忽視此功效會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。 大蒜具有多種對(duì)健康有益的功效，若忽視這些功效，身體易受各種疾病侵?jǐn)_，出現(xiàn)小病不斷的情況。日常生活中可適當(dāng)食用大蒜來維護(hù)健康，但如有特殊疾病，應(yīng)遵醫(yī)囑。