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2025-03-09 21:37 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脾胃病

問(wèn)題：

脾胃不好吃蘿卜，有哪3個(gè)真相？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

孔小云副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

脾胃不好吃蘿卜，有消食化積、行氣寬中、改善食欲等好處，但也存在脾胃虛寒者不宜多吃、可能產(chǎn)氣過(guò)多、搭配有禁忌等情況。 1. 消食化積：蘿卜含有豐富的膳食纖維，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，對(duì)脾胃不好導(dǎo)致的積食有緩解作用。 2. 行氣寬中：其能調(diào)節(jié)氣機(jī)，對(duì)于脾胃氣滯引起的腹脹、腹痛等有一定改善效果。 3. 改善食欲：蘿卜獨(dú)特的辛辣味可刺激胃液分泌，從而增進(jìn)食欲。 4. 脾胃虛寒者不宜多吃：蘿卜性涼，脾胃虛寒人群大量食用可能加重不適。 5. 可能產(chǎn)氣過(guò)多：部分人食用后可能產(chǎn)氣較多，引起腹脹等不適。 6. 搭配有禁忌：蘿卜不宜與一些補(bǔ)氣類中藥同時(shí)食用，會(huì)影響藥效。脾胃不好適量吃蘿卜有諸多益處，但要根據(jù)自身情況合理食用，注意食用禁忌。若食用后有不適，應(yīng)及時(shí)調(diào)整或就醫(yī)。
2025-03-10 09:34

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