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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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徐桂花 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
眼科
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上班族視力下降可通過改善用眼習(xí)慣、做眼保健操、補(bǔ)充營養(yǎng)、使用藥物、就醫(yī)檢查等方式恢復(fù)。 1. 改善用眼習(xí)慣：避免長時(shí)間連續(xù)用眼，每工作1小時(shí)休息5 - 10分鐘，可眺望遠(yuǎn)處或閉目養(yǎng)神。 2. 做眼保健操：每天定時(shí)做眼保健操，能促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞。 3. 補(bǔ)充營養(yǎng)：多攝入富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 4. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用珍珠明目滴眼液、萘敏維滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等，緩解眼睛干澀、疲勞。 5. 就醫(yī)檢查：若視力下降嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科進(jìn)行檢查，確定病因并治療。 上班族視力下降是常見問題，通過上述方法可在一定程度上恢復(fù)視力。但如果視力問題持續(xù)不緩解或加重，一定要及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-10 06:05
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
