-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
周恩超 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
腎內(nèi)科
-
世界杯熬夜看球，對腎好的食物有黑芝麻、黑豆、核桃、山藥、枸杞等。 1. 黑芝麻：富含多種維生素和礦物質(zhì)，具有補肝腎、益精血的作用，能在一定程度上養(yǎng)護腎臟。 2. 黑豆：被稱為“腎之谷”，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，可促進腎臟排毒，增強腎臟功能。 3. 核桃：具有補腎固精、潤腸通便等功效，其中的營養(yǎng)物質(zhì)有助于提高腎臟的代謝能力。 4. 山藥：有健脾益胃、滋腎益精的功效，能為腎臟提供所需的營養(yǎng)，維持腎臟的正常生理功能。 5. 枸杞：能滋補肝腎、益精明 目，對于熬夜導致的肝腎陰虛有一定的調(diào)理作用。 在世界杯熬夜看球期間，適當食用上述食物，可在一定程度上起到養(yǎng)護腎臟的作用。但食物的功效有限，不能替代藥物治療。若腎臟出現(xiàn)不適，應及時就醫(yī)。
2025-03-09 23:07
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
中醫(yī)治重度早迣
信陽男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
嚴重陽痿早泄怎么治
煙臺京城醫(yī)院 2023-12-17
-
-
男性陰囊癢是為什么
煙臺京城醫(yī)院 2023-12-17
-
-
艾灸多久治療早泄
鶴崗男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
男性為什么會尿路感染
煙臺京城醫(yī)院 2023-12-17
最新問答
未來高危情況增多，提前知曉癥狀出現(xiàn)時間重要嗎？
一天喝水不足，睡眠質(zhì)量真的會變差嗎？
晚上什么時間跑步效果較好？
水質(zhì)不佳地區(qū)晚上幾點跑步能減少健康風險？
可穿戴設(shè)備如何助力監(jiān)測免疫力低下人群健康？
皮試時間選錯會影響營養(yǎng)吸收嗎？
怎樣提升全民對新陳代謝慢的認識？
滑石粉真的能緩解工作疲勞嗎？
打完疫苗后慢性病人多久能吃藥？
別人精力充沛，自己卻總犯困想睡覺，差距在哪？
環(huán)境對量體溫時間有什么影響？
錯過晚上最佳跑步時間會影響健康嗎？
職場人久坐危害大，晚飯后散步能拯救嗎？
AI醫(yī)療如何助力精準確定皮試時間？
怎樣與醫(yī)生有效溝通口淡無味乏力問題？
經(jīng)常熬夜的女性如何緩解身體疲勞？
職場人想了解茄子作為發(fā)物對身體有啥影響？
世界杯期間熬夜，油性頭發(fā)該怎么改善？
壓力大時量體溫，測量時間會受影響嗎？
晚飯后散步能降低哪5種常見疾病風險？