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戒煙最好的辦法是什么？

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  • 回答1

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    一、戒煙沒(méi)有什么神丹妙藥和特效藥，世界上也沒(méi)有有效的戒煙方法。二、靠一時(shí)的沖動(dòng)，靠獎(jiǎng)勵(lì)的方法都不好，治表但不能治本。三、戒煙的最好方法，就是自己下定決心，克服一切困難，有足夠的信心和平衡心。四、大多數(shù)吸煙者身體不好，在醫(yī)生的建議下戒煙。五、戒煙也很痛苦，這方面一定要做好心理準(zhǔn)備，但疾病也是暫時(shí)的。六、主要考驗(yàn)人的意志品質(zhì)，人的毅力。七、不能半途而廢，要徹底戒掉，否則煙隱更大，后患無(wú)窮。

    2022-09-07 12:12
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