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什么食物有益血管神經(jīng)

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    高天 副主任醫(yī)師

    西京醫(yī)院

    三級甲等

    外科

    心腦血管疾病重在預(yù)防,平時注意增加纖維膳食,多吃豆制品,減少脂肪和膽固醇的攝取量;戒煙限酒;避免精神緊張情緒激動、失眠、過度勞累、生活無規(guī)律、焦慮、抑郁,這些因素可使脂代謝紊亂。中老年人不要長期打麻將、下棋,保持心平氣和,盡量少生氣。

    2021-12-23 21:45
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