-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
陶遠 副主任醫(yī)師
濟南市第二人民醫(yī)院
三級
眼科
-
根據(jù)您描述的情況,您應該也是每天都需要使用電腦配合工作,
2021-12-03 17:05
1、長期從事腦力工作的人需要高度集中精神,如果缺乏運動精神壓力大,反而越工作越勞累影響個人生活與工作;
2、腦力工作者經常長時間的保持一個姿勢工作,年輕人的頸椎病高發(fā)也是與此相關,如果頸椎有問題也有可能導致頭暈耳鳴睡眠質量不佳。建議您到專科醫(yī)院做詳細檢查,查明自身是否有存在的疾病引起,并且,生活中多參加體育鍛煉,能減輕工作壓力幫助睡眠;養(yǎng)成良好的飲食習慣、不挑食不暴飲暴食。
-






