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林鋒瑞 醫(yī)師
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健脾養(yǎng)胃可以適量的吃些糯米，主要由于糯米中含有，多種維生素和微量元素，能夠起到補(bǔ)中益氣、溫胃健脾的作用，對(duì)于脾胃虛寒導(dǎo)致的食欲不佳、惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹等癥狀都有很好的緩解作用。還可以適量的吃山藥、蘋(píng)果、花生、小米，避免吃辛辣刺激過(guò)于油膩的食物。
2021-05-14 15:13
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