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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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汪振芳 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
眼外傷科
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裸眼視力1.2是良好的視力狀態(tài)，一般對(duì)應(yīng)的度數(shù)在0度或小于75度。維持這樣的視力需多方面注意。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2019-12-01 17:05
1.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每30分鐘休息5分鐘。
2.保證充足睡眠：每晚7-9小時(shí)，讓眼睛得到充分休息。
3.注意用眼環(huán)境：光線適宜，不過亮或過暗。
4.增加戶外活動(dòng)：每天至少2小時(shí)，可緩解眼疲勞。
5.均衡飲食：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、菠菜等。
6.定期視力檢查：建議每年至少1次，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。
保持良好的視力需要長(zhǎng)期堅(jiān)持這些措施，共同呵護(hù)眼睛健康。
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什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國(guó)際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
