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暗視力下降怎樣才能有效恢復(fù)

2019-12-20 08:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 盆腔炎

問題：

暗視力下降怎樣才能有效恢復(fù)

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李發(fā)忠副主任醫(yī)師

中山大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

眼科

暗視力下降的恢復(fù)，與營養(yǎng)補充、眼部疾病治療、生活習慣調(diào)整、環(huán)境改善、眼部鍛煉等有關(guān)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.營養(yǎng)補充：多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、豬肝等，也可適當補充維生素A膠囊。
2.眼部疾病治療：如果是視網(wǎng)膜病變等疾病導致，需針對病因治療，如使用羥苯磺酸鈣膠囊等藥物。
3.生活習慣調(diào)整：避免長時間用眼，保證充足睡眠，減少熬夜。
4.環(huán)境改善：保證室內(nèi)光線充足且柔和，避免在昏暗環(huán)境中過度用眼。
5.眼部鍛煉：可通過轉(zhuǎn)眼球、遠眺等方式鍛煉眼部肌肉。
總之，暗視力下降的恢復(fù)需要綜合多種方法，并持之以恒。若情況嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2019-12-20 08:35

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