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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉丹 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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含碘量較高的食物和水果蔬菜有海帶、紫菜、海魚、菠菜、芹菜等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2019-12-02 21:17
1.海帶：碘含量豐富，是常見的高碘食物。
2.紫菜：也富含碘，常用于湯品和菜肴。
3.海魚：如鱈魚、三文魚等，含碘量較為可觀。
4.菠菜：蔬菜中含碘相對較高的種類。
5.芹菜：也是含碘較多的蔬菜之一。
合理攝入這些含碘食物，有助于維持身體碘的平衡。
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就醫(yī)問藥
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