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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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鄭永欣 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
眼外傷?？?/p>
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初中生近視300多度，多為真性近視。預(yù)防度數(shù)加深需綜合多方面，包括用眼習(xí)慣、眼部休息、戶外活動(dòng)、配鏡矯正及飲食調(diào)節(jié)等。若視力變化明顯或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2019-12-28 21:45
1.保持良好用眼習(xí)慣：控制使用電子產(chǎn)品時(shí)間，每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒。
2.注意眼部充分休息：學(xué)習(xí)40分鐘左右，閉目或遠(yuǎn)望5分鐘。
3.增加戶外活動(dòng)：每天保證1-2小時(shí)戶外陽光下活動(dòng)。
4.佩戴合適眼鏡：定期復(fù)查視力，調(diào)整眼鏡度數(shù)。
5.注意飲食營養(yǎng)：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、菠菜等。
總之，預(yù)防初中生近視度數(shù)加深需要長期堅(jiān)持良好的用眼習(xí)慣和生活方式。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
