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糖尿病人能吃紅薯嗎？為啥？

2019-12-09 11:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病人能吃紅薯嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉娟副主任醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

血糖偏高的糖尿病患者在血糖能夠有效達標，并且能夠有效控制飲食，是可以少量吃一些紅薯。紅薯的主要成分包括淀粉和蛋白質(zhì)，如果一次過量食用紅薯會導致餐后血糖升高，不利于糖尿病患者的血糖管理。另外大量進食紅薯后也會加重腸道負擔，引起腹脹腹瀉，由于紅薯在腸道內(nèi)消化容易產(chǎn)生氣體更會加重，腸脹氣以及腹脹等。所以糖尿病患者雖然可以吃紅薯，但盡量少量多次服用，不要一次吃太多，另外服用時間要選擇兩餐之間，同時進食紅薯的熱量應該計算在每天總熱量攝入量之內(nèi)。
2019-12-09 12:06

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