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老是感覺冷可能由多種因素引起，常見的有衣物穿著不足、基礎(chǔ)代謝率低、貧血、內(nèi)分泌疾病、心血管疾病等。若情況持續(xù)且嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.衣物與環(huán)境因素：穿著過少或處于寒冷環(huán)境中，身體熱量散失過快，容易感覺冷。應(yīng)注意保暖，增加衣物。
2.基礎(chǔ)代謝率低：如長期缺乏運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)不良，導(dǎo)致身體產(chǎn)熱少。建議適量運(yùn)動(dòng)，均衡飲食。
3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣輸送能力下降，產(chǎn)熱減少?？赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑、維生素等改善。常見藥物如硫酸亞鐵、維生素B12等，但需遵醫(yī)囑。
4.內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ軠p退時(shí)，甲狀腺激素分泌不足，代謝減緩。治療通常使用左甲狀腺素鈉片等藥物，遵醫(yī)囑用藥。
5.心血管疾?。貉貉h(huán)不暢，影響熱量供應(yīng)。需就醫(yī)檢查，明確病因后治療。
總之，老是感覺冷的原因多樣。若調(diào)整生活方式后仍無改善，應(yīng)盡快就醫(yī)，查明原因，對癥治療。