-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
周欽云 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
-
身高1.66米的正常體重范圍受多種因素影響,包括性別、年齡、身體成分、肌肉量和生活方式。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
2019-12-15 21:54
1.性別差異:對于成年男性,體重通常在57-73公斤左右較為正常;成年女性體重一般在53-66公斤左右算正常。
2.年齡因素:年輕人代謝較快,體重可能相對輕些;隨著年齡增長,代謝變慢,體重可能稍重。
3.身體成分:肌肉含量高的人,體重會相對較重,但不一定是肥胖。
4.肌肉量:經(jīng)常鍛煉的人肌肉發(fā)達(dá),體重可能高于平均值,但屬于健康狀態(tài)。
5.生活方式:久坐少動者易體重超標(biāo),規(guī)律運動且飲食均衡者體重更易維持正常。
總之,身高1.66米的正常體重范圍并非絕對,要綜合多種因素判斷。保持健康的生活方式有助于維持適宜體重。
-

