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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫建華 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
針灸康復科
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經絡不通可能導致氣血運行不暢，引發(fā)身體諸多不適。常見原因包括外感邪氣、情志失調、勞逸失度、飲食不節(jié)、年老體衰等。治療方法多樣。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2019-12-26 10:41
1.【針灸推拿】通過針刺穴位、推拿按摩，刺激經絡氣血運行，緩解不通癥狀。
2.【中藥調理】如桃仁、紅花、丹參等活血化瘀藥，能改善經絡氣血瘀滯。但需遵醫(yī)囑。
3.【運動鍛煉】適當運動，如瑜伽、太極拳，促進氣血流通，增強經絡功能。
4.【飲食調理】多吃山楂、黑木耳等食物，有助于活血通絡。
5.【起居保暖】注意保暖，避免寒邪侵襲，影響經絡通暢。
經絡不通需綜合調理，保持良好的生活習慣，必要時及時就醫(yī)。
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