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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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朱微微 主治醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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哺乳期肝火旺盛可能由睡眠、飲食、情緒等因素引起，可通過飲食調(diào)理、作息調(diào)整等改善。常見方法有調(diào)整作息、飲食改善、情緒調(diào)節(jié)、穴位按摩、中藥調(diào)理等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2019-12-01 13:48
1.調(diào)整作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
2.飲食改善：多喝水，多吃新鮮蔬果，如梨、柚子等，少吃辛辣油膩食物。
3.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒。
4.穴位按摩：按摩太沖穴、行間穴等，有助于清肝火。
5.中藥調(diào)理：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選用菊花、金銀花、決明子等中藥。
哺乳期女性應(yīng)注意自身健康，通過多種方式調(diào)理肝火旺盛。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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