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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孫立 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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氣血不足應(yīng)避免食用寒涼食物、油炸食品、菌類、辛辣刺激食物等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2019-12-25 19:20
1.寒涼食物：如冷飲、西瓜、梨等，易傷脾胃，影響氣血生成。
2.油炸食品：含較多有害物質(zhì)，影響脾胃運(yùn)化，加重氣血不足。
3.菌類：像蘑菇、木耳等，性偏涼，可能影響氣血運(yùn)行。
4.辛辣刺激食物：大蒜、咖啡、濃茶等，影響脾胃消化吸收。
5.其他：煙酒也應(yīng)避免，不利于氣血恢復(fù)。
氣血不足者要注意飲食，多吃豬血、豬肝、紅棗等，必要時(shí)遵醫(yī)囑用藥。
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就醫(yī)問藥
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