心情不怎么好了，脾氣變得差總是愿意發(fā)脾氣，不自信，有時(shí)會(huì)想著
2019-07-29 19:42
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心情不怎么好了，脾氣變得差總是愿意發(fā)脾氣，不自信，有時(shí)會(huì)想著了解這一切，有時(shí)喜歡一個(gè)人呆著，容易胡思亂想，喜歡天天悶在家里
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，你所說(shuō)的心理變化情況，是因?yàn)榍啻浩趯?duì)于家庭、外界較為敏感引起，此時(shí)心理往往是矛盾的，渴望自己變得更好，更加自信，可由于能力或一些心理影響，會(huì)有些不自信，不容易控制好情緒，此時(shí)需要有自己的好友，和父母好好相處，盡量找到自己努力目標(biāo)，以學(xué)習(xí)為主，少玩手機(jī)，可以多看些書，和建議堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，多些集體活動(dòng)，都有利于改善。
2019-07-30 09:25
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