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針灸治療失眠效果好嗎？

2019-07-29 16:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 針灸

問(wèn)題：

針灸治療失眠效果好嗎？

回答1
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梁天山主任中醫(yī)師

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

你好，針灸確實(shí)是能夠有效的治療失眠的，而且效果還非常的不錯(cuò)，不過(guò)其實(shí)失眠大多數(shù)都是因?yàn)樯詈凸ぷ髦械膲毫Ρ容^大而導(dǎo)致的，若是想要一勞永逸的解決失眠的問(wèn)題，建議還是從平常的生活當(dāng)中著手。一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，保持一個(gè)平和的心態(tài)，在平常的時(shí)候不要給自己太大的壓力。
2019-07-31 09:52

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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

你好，失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過(guò)程，長(zhǎng)期服用西藥容易產(chǎn)生依賴(lài)性，毒副作用較大，最好用中藥治療，中藥沒(méi)有什么副作用，你也可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。祝您健康。
2019-07-29 16:43

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什么是針灸? 針灸是針?lè)ê途姆ǖ暮戏Q(chēng)，是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一，是通過(guò)經(jīng)絡(luò)、腧穴的傳導(dǎo)作用，以及應(yīng)用一定的操作法，來(lái)治療全身疾病的“內(nèi)病外治”的醫(yī)術(shù)。針?lè)ㄊ前押玲槹匆欢ㄑㄎ淮倘牖颊唧w內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來(lái)治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來(lái)治療疾病。查看全文»

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