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去除體內(nèi)的濕毒，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用健脾除濕的中藥治療，還可以通過針灸放血療法，以及拔罐療法，刮痧療法，艾灸療法，減輕體內(nèi)的毒素，去除濕氣?；颊呖梢赃m當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，改善汗液的分泌功能。同時(shí)患者不要?jiǎng)诶圻^度，不要熬夜，不要吃火鍋燒烤，油炸食物等。應(yīng)該注意維生素的補(bǔ)充等。

患者您好，去除體內(nèi)濕毒最直接，最簡(jiǎn)單的方法就是拔火罐，還要多喝水，提高新陳代謝，多吃一些薏米紅豆粥，山藥，冬瓜，玉米須等等食療效果都很好。原因分析體內(nèi)濕毒嚴(yán)重，與平時(shí)運(yùn)動(dòng)量少，飲食作息不規(guī)律，精神壓力大等諸多原因有關(guān)系，日常生活中可以多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，多排汗來促進(jìn)體內(nèi)濕毒的排除。舉措建議平時(shí)居住的房間里也要多開窗通風(fēng)，保持一定的溫濕度，得了濕毒一定要積極的治療，以免誘發(fā)其他的疾病。祝您早日恢復(fù)健康。