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長期脾胃虛弱或脾胃虛寒可能導(dǎo)致營養(yǎng)狀況惡化。一些溫補的食物，如山藥，可以用來滋養(yǎng)脾胃，尤其是氣陰兩虛，糯米，補中益氣，健脾止瀉，紅棗，溫中補血，通經(jīng)活絡(luò)，紅薯，白扁豆和薏苡仁都是健脾的食物。紅薯，功能:健脾和胃，益氣，寬腸胃。適用于脾胃虛弱、消瘦乏力、食欲不振引起的腹瀉。過量進食容易引起胃酸倒流、胃灼熱和胃腸道脹氣。

你好，健脾養(yǎng)胃的食物其實還是挺多的，如果從谷物來說的話，比如說蓮子、米、大米、小米都是很好的養(yǎng)胃的食物，還有芡實、薏仁，根據(jù)患者的情況假如您是偏于濕熱的您可以用生薏仁，如果是脾胃偏陽虛的驅(qū)寒的可以用炒薏米，這是谷物類的還有可以算作蔬菜、山藥、茯苓，希望我的回答對你有幫助。