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糖尿病患者可以吃瓜子，但要注意控制量。因?yàn)楣献痈缓椭蜔崃?，過量食用可能影響血糖控制。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.熱量因素：瓜子熱量較高，過多攝入易導(dǎo)致體重增加，影響血糖。
2.油脂含量：其含較多油脂，可能加重代謝負(fù)擔(dān)。
3.血糖影響：少量食用一般影響不大，大量吃可能引起血糖波動(dòng)。
4.食用建議：每次食用量要少，如一小把。
5.搭配選擇：吃瓜子時(shí)，應(yīng)減少其他高熱量食物攝入。
總之，糖尿病患者能吃瓜子，但要嚴(yán)格控制量，并注意整體飲食均衡，以維持血糖穩(wěn)定。

患者您好，少吃一個(gè)饅頭可吃70克瓜子糖尿病患者要少嗑瓜子。多數(shù)糖尿病患者都知道飲食治療是控制血糖升高的重要手段，知道需少量多餐減輕胰島負(fù)擔(dān)，控制病情發(fā)展，所以吃零食便成為他們保障充足營(yíng)養(yǎng)的手段之一。日常生活中，好多患者愛吃瓜子，甚至整天瓜子不離口，認(rèn)為這樣可減輕饑餓感，殊不知，多吃瓜子對(duì)糖尿病不利。祝您早日恢復(fù)健康。