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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙桂玲 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
眼科
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防止近視度數(shù)加深的關(guān)鍵在于改善用眼習(xí)慣，保持合理的生活作息，定期進行眼部檢查，以及必要時采取藥物干預(yù)。以下幾點建議有助于控制近視發(fā)展。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2019-07-19 13:14
1.改善用眼習(xí)慣：保持正確的閱讀姿勢，書本與眼睛保持適當(dāng)距離，避免長時間連續(xù)用眼，每40分鐘休息5-10分鐘，眺望遠方放松眼睛。
2.增加戶外活動時間：研究顯示，每天至少2小時的戶外活動可以顯著降低近視發(fā)展的風(fēng)險。
3.控制電子屏幕使用：減少手機、平板和電腦的使用時間，尤其是青少年和兒童，應(yīng)該嚴(yán)格限制。
4.定期眼科檢查：每半年至一年進行一次眼科檢查，及時調(diào)整眼鏡度數(shù)，監(jiān)測眼壓和眼底狀況。
5.藥物干預(yù)：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可考慮使用低濃度阿托品滴眼液或佩戴特殊設(shè)計的硬性透氣性隱形眼鏡（角膜塑形鏡）來控制近視進展。
通過上述措施，可以有效控制近視度數(shù)的加深，保護視力健康。重要的是，所有干預(yù)措施均應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，以確保安全性和有效性。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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患者好，對于有近視的人來說，尤其要注意用眼衛(wèi)生。在讀書寫字的時候，要有正確的方式。不要長時間的用眼，再用眼間歇可以進行眼保健操，要有適宜的光線，避免陽光過于充足或者是環(huán)境光線不足，不要在行走的車上看書，不要長時間的看電視，電腦以及手機，要進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強體質(zhì)。
2019-07-17 15:09
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
