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老是感覺口渴，可能是生理因素，也可能是疾病所致，如飲食過咸、出汗過多、糖尿病、干燥綜合征、尿崩癥等。 1.飲食過咸：攝入鹽分過多，身體需要更多水分來平衡，會感到口渴。 2.出汗過多：大量出汗導致水分丟失，引發(fā)口渴。 3.糖尿?。貉巧撸蛑刑欠衷龆?，帶走大量水分，出現(xiàn)多飲多尿。 4.干燥綜合征：自身免疫疾病，唾液腺等分泌減少，導致口干口渴。 5.尿崩癥：抗利尿激素分泌不足或作用缺陷，引起大量排尿和口渴。 老是口渴原因多樣，若持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應及時就醫(yī)，查明原因。

患者你好，在白天早一點的時候，盡量在下午四點以前喝足夠多的水，攝水總量大概有一熱水瓶那么多，晚上就不會那么口渴。如果白天喝不了那么多，晚上床頭準備半杯冷水，一個熱水瓶，上完廁所倒點熱水，就可以喝到溫水，這樣就比較容易入睡了。飲食盡量清淡，這樣也會對改善口渴有幫助。祝您健康。