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肌肉勞損是一種慢性累積損傷，因此其恢復(fù)期也更長(zhǎng)，約2至3個(gè)月。肌肉緊張主要是由于長(zhǎng)時(shí)間保持肌肉處于相對(duì)固定的姿勢(shì)，或者由于體力勞動(dòng)造成的肌肉長(zhǎng)期過(guò)度負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。經(jīng)過(guò)以下綜合治療措施后，恢復(fù)時(shí)間可以有效縮短，具體包括臥床休息、受影響肌肉的臨時(shí)制動(dòng)、口服一些消炎止痛藥物如扶他林片或西樂(lè)葆等，局部熱敷理療措施也有助于恢復(fù)。

你好，肌肉勞損屬于慢性積累性損傷，所以其恢復(fù)期也較長(zhǎng)，約2到3個(gè)月。肌肉勞損主要是由于長(zhǎng)時(shí)間使肌肉維持一個(gè)相對(duì)固定的姿勢(shì)或者由于體力勞動(dòng)使肌肉長(zhǎng)期過(guò)度超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)而造成。經(jīng)過(guò)以下綜合處理措施后可以有效縮短恢復(fù)時(shí)間，具體包括臥床休息，受累肌肉的暫時(shí)制動(dòng)，口服一些消炎止痛藥物如扶他林片或西樂(lè)葆等，局部一些熱敷理療措施也有助于恢復(fù)。祝您健康。