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腎陰虛是中醫(yī)術(shù)語，指腎臟陰液不足，常見癥狀有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢等。食補(bǔ)可選的食物有不少，如枸杞、桑葚、黑芝麻、黑豆、甲魚等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.枸杞：味甘，性平，能滋補(bǔ)肝腎，益精明目。
2.桑葚：酸甜可口，具有滋陰補(bǔ)血、生津潤燥的作用。
3.黑芝麻：富含多種營養(yǎng)成分，有補(bǔ)肝腎、潤五臟的功效。
4.黑豆：補(bǔ)腎益陰，健脾利濕。
5.甲魚：能滋陰涼血，補(bǔ)腎健骨。
腎陰虛患者可適當(dāng)多食用上述食物，但食補(bǔ)不能替代藥物治療。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。

患者你好，陰虛是中醫(yī)的證型。陰虛吃什么好？個人覺得，在食物方面主要還是以滋陰的藥為主，比如有木耳、核桃、山藥以及決明子、蓮子，還有魚湯等等，這些都會滋補(bǔ)腎陰，使陰液得到補(bǔ)充。另外中成藥也可以治療陰虛，比如六味地黃丸以及六味地黃丸的加減方，比如杞菊地黃丸、知柏地黃丸等等，這些藥物和食材都可以對于陰虛有很大的補(bǔ)充，從而糾正陰虛所帶來的相關(guān)癥狀。祝您健康。