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最近很焦躁,做什么都覺得煩,總是想發(fā)脾氣,總感覺心里憋了一股

最近很焦躁,做什么都覺得煩,總是想發(fā)脾氣,總感覺心里憋了一股氣

  • 回答1

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    妙存帥 醫(yī)師

    威縣中醫(yī)院

    二級甲等

    中醫(yī)科

    這屬于焦慮癥癥狀,和精神不良情緒引起有關系,建議心態(tài)保持積極樂觀,學會釋放不良情緒,以后多補充營養(yǎng),改善體質,增強免疫力,把注意力集中投入到日常生活中,轉移注意力,保持充足睡眠,可以對身心健康發(fā)育有幫助。很高興為你解答,祝你早日恢復健康,事事順心。

    2019-05-14 11:13
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你的描述,最近如此的話,一般是因為心理受到刺激,或因為疲勞、壓力較大、熬夜、長時間上網(wǎng)等引起的。這個情況建議做好心理的調養(yǎng),舒緩壓力,不要疲勞,不要熬夜,也可以選擇中藥疏肝理氣的治療。

    2019-05-15 10:25
  • 回答3

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    何甲書 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    這種情況考慮是心里的問題,最好找心理醫(yī)生幫助你調節(jié)一下,自己要在平時的飲食作息上注意調整。增加戶外活動,經(jīng)常和別人溝通可以對你有所幫助

    2019-05-15 12:56
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