我最近總是發(fā)脾氣，總是哭，感謝自己做什么事都做不好，也想過自
2019-05-01 23:16
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我最近總是發(fā)脾氣，總是哭，感謝自己做什么事都做不好，也想過自殘，每天晚上都是在兩三點以后才能睡著。
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回答1
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張靜 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級甲等
婦科
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最近總是發(fā)脾氣，總是哭，考慮是處在青春期，由于激素、環(huán)境、性格等影響，引起的情緒波動較大。首先要學會調(diào)節(jié)自己的情緒，遇事不要著急，可以做深呼吸，放松心情不要給自己太大壓力。運動對緩解壓力調(diào)整情緒有幫助，每天堅持兩個小時的有氧運動，多和家人朋友溝通，不要整天一個人胡思亂想，學會融入集體。
2019-05-02 09:55
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，15歲的女孩子，現(xiàn)在情緒低落，失眠嚴重，有自殘的行為，這說明存在比較嚴重的抑郁癥，可能是因為這段時間經(jīng)歷了太多的挫折與不幸家庭關(guān)系，又不幸福才會導致的，與父母好好的溝通一下，看是否能夠接受一下心理疏導，再配合一些抗抑郁藥物調(diào)理一下。
2019-05-03 17:17
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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考慮還是抑郁癥或者精神疾病。需要看心理醫(yī)生或者服用藥物。另外保持心情舒暢和進一步服用藥物，需要藥物治療和心理治療同時進行。
2019-05-04 17:34
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