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這個(gè)一般不能自行戒毒的,可能危及生命的.一般的大城市有自愿戒毒的醫(yī)院,可以到那里進(jìn)行戒毒。必須在?？漆t(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行.。

毒癮一般來(lái)說是較難戒除的,需要有較強(qiáng)的自我控制力才有可能實(shí)現(xiàn).吸毒者本人必須猛下決心,立即戒毒,接受必要的治療和康復(fù)措施.通常有自然戒斷法,藥物戒斷法,非藥物戒斷法等方法：
1,加強(qiáng)法律法規(guī)學(xué)習(xí),提高心理素質(zhì)通過觀看戒毒,禁毒錄像,講解有關(guān)法律法規(guī),使其糾正對(duì)毒品的不良認(rèn)知,增強(qiáng)法制觀念,提高守法意識(shí).
2,心理衛(wèi)生的教育吸毒者往往有這樣那樣的心理問題,他們的家庭也常常是有問題家庭,他們心理不成熟,沒有建立良好的生活模式或生活習(xí)慣.他們不能正確,適當(dāng),健康地表達(dá)自己的愿望,情感,意志,思想,技能等.與正常人相比,他們不能象正常人那樣面對(duì)現(xiàn)實(shí),不能等待和忍耐.他們的家庭要么是破裂家庭,要么是名存實(shí)亡,因此,我們應(yīng)從心理衛(wèi)生方面給予輔導(dǎo),教育,以提高他們對(duì)毒品的抵御能力.
3,行為治療以軍事訓(xùn)練和勞動(dòng),文娛體育活動(dòng)為主.通過職業(yè)和技能訓(xùn)練有助于他們自立于社會(huì)和增加謀生手段,也能促使他們通過正當(dāng)?shù)那辣憩F(xiàn)自我,這對(duì)于幫助他們抵御毒品和防止復(fù)吸是行之有效的.
4,家庭和社區(qū)的干預(yù)與家庭及單位積極溝通,獲得親人與朋友的理解,關(guān)懷,支持和幫助,盡量為他們提供一個(gè)相對(duì)寬松的家庭,社會(huì)環(huán)境,更有利于戒毒人員徹底戒毒.盡管自我戒毒方法也可行,但是成功率不高,建議盡量去戒毒所戒毒.注意：不要迷信“特效藥”；不要放縱自己；不要逃避社會(huì)；不要對(duì)治療失去信心