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胃火肝火肺火旺盛多與外邪侵襲、飲食失節(jié)、情志失調(diào)、過(guò)勞、作息不佳等有關(guān)，可通過(guò)飲食、茶飲、藥物等調(diào)理。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.飲食調(diào)理：多吃涼性食物，如苦瓜、綠豆、西瓜等，也可喝綠豆粥、蓮子湯。
2.茶飲調(diào)理：選擇菊花茶、金銀花茶、蒲公英茶等，有清熱去火作用。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，利于臟腑功能恢復(fù)。
4.適度運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，緩解火氣旺盛。
5.藥物治療：胃火盛用清胃散，肝火實(shí)用龍膽瀉肝湯，肺火盛用清金化痰湯。
調(diào)理胃火肝火肺火旺盛需綜合多種方法，同時(shí)注意飲食清淡，保持良好生活習(xí)慣。

出現(xiàn)眼眶疼痛情況需要注意避免揉搓和按壓，合理休息，及時(shí)去醫(yī)院檢查原因，眼眶疼一般是由于青光眼、末梢神經(jīng)炎、急性炎癥、麥粒腫等導(dǎo)致的，建議注意好用眼的衛(wèi)生，及時(shí)檢查治療，同時(shí)還需要看是否有外傷或是鼻竇炎等疾病導(dǎo)致的癥狀，針對(duì)病因在治療緩解癥狀。