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中醫(yī)認(rèn)為失眠的原因主要有：心脾兩虛、肝郁氣滯、心腎不交、痰熱內(nèi)擾、心虛膽怯等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.心脾兩虛：勞心傷神或久病，氣血虧虛，心神失養(yǎng)，導(dǎo)致失眠，常伴心悸健忘。
2.肝郁氣滯：情志不暢，肝氣郁結(jié)，郁而化火，擾動(dòng)心神，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)。
3.心腎不交：腎陰不足，不能上濟(jì)于心，心火獨(dú)亢，導(dǎo)致失眠，伴有腰膝酸軟。
4.痰熱內(nèi)擾：飲食不節(jié)，痰濕內(nèi)生，郁久化熱，痰熱擾心，引起失眠心煩。
5.心虛膽怯：突然受驚，心神不安，膽怯易驚，導(dǎo)致失眠。
若失眠癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，對(duì)癥治療。

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